Harmoniser le corps et l’esprit
Le massage ayurvédique Abhyanga est un soin traditionnel issu de l’Ayurvéda, pensé pour rééquilibrer le corps dans sa globalité. Ses mouvements enveloppants, fluides et réguliers, associés à l’utilisation d’huiles chaudes, apportent une détente profonde et une sensation de chaleur réconfortante.
Ce massage stimule la circulation, soutient l’élimination des toxines et aide à apaiser le système nerveux. Il harmonise les énergies, relâche les tensions et recentre le corps comme l’esprit. C’est un soin phare chez Namasté Studio, idéal pour celles et ceux qui recherchent un bien‑être palpable, une revitalisation douce et un retour à l’équilibre intérieur.
Les bienfaits du massage ayurvédique
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Équilibre les Doshas et facilite la circulation des énergies.
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Augmente la chaleur du corps, soutient l’élimination des toxines, stimule la peau et les muscles.
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Relaxant, il calme le système nerveux et aide à réduire le stress.
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Améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorisant une meilleure vitalité.
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Réharmonise le corps et l’esprit, pour une sensation d’unité et de stabilité intérieure.
Les techniques
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Manœuvres longues et fluides : favorisent la détente et relancent la circulation.
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Pressions sur les points Marma : libèrent les tensions et rééquilibrent l’énergie.
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Frictions et pétrissages doux : stimulent la lymphe et facilitent l’élimination des toxines.
Réalisé avec des huiles chaudes de sésame bio, ce massage agit autant sur le corps physique que sur les plans mental et émotionnel. Chez Namasté Studio, chaque soin est adapté à vos besoins pour une expérience personnalisée et profondément enveloppante.
Pour qui ?
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Les personnes stressées → apaise l’anxiété et favorise le lâcher-prise
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Les sportifs → améliore la récupération et assouplit les muscles
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Les personnes souffrant de tensions articulaires → lubrifie et apaise les articulations
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Ceux en quête de revitalisation → idéal en cas de fatigue chronique ou baisse d’énergie
Déroulé du soin
Accueil et échange : Identification des besoins et des attentes.
Le soin : Vous êtes allongé(e), couvert(e), dans un espace sécurisant. Le massage se déploie librement, dans le respect du corps et de l’intimité. Chaque geste est guidé par l’écoute et la présence.
Fin du soin : Un moment pour revenir doucement, retrouver ses esprits suivi de quelques conseils pour prolonger les bienfaits du soin avant de repartir paisiblement.
Contre-indications
Les soins proposés chez Namasté Studio à Pau sont des pratiques de relaxation et ne se substituent pas à un avis médical ou à un traitement en cours. Votre confort et votre tranquillité restent prioritaires.
En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin. Les massages ne sont pas recommandés en cas de fièvre, infection, inflammation aiguë, phlébite, troubles cardiaques non stabilisés ou grossesse à risque.
Avis de mes clientes
D abord le lieu paisible où règne une énergie incroyable , puis la bienveillance , le professionnalisme de Sandrine qui est passionnée par ce qu'elle fait. J ai testé le massage ayurvédique, WOUAH ! Un moment de pure bien être, les promesses du bienfait du massage sont tenues. Namasté
Céline
