Yin Yoga

Description du service

Yin Yoga · Un yoga introspectif et régénérant, profondément ancré dans le silence du geste. Les postures longues, tenues au sol pendant plusieurs minutes, relâchent les tissus profonds, les méridiens, les fascias. L’immobilité soutenue invite au lâcher-prise, à l’écoute intérieure, à la patience. C’est un yoga du non faire, une pratique méditative qui assouplit le corps, apaise le mental et affine la présence. Idéal pour celles et ceux qui cherchent à ralentir, à se déposer, à se relier en profondeur.